Jóga XXL, 50+

Večernice vás rozsvítí

12 lekcí, max. 12 lidí, 1200Kč

Momentálně není vypsaný žádný termín. Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.
Pokud nemáte kam dát své děti, využijte naší spolupráce s agenturou Fyla.

Přihlašte se jako náhradník do kurzu Jóga XXL, 50+

Přihlásit se jako náhradník
Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny
Pro upřesnění (např. termínu)
Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Přihlašte se již dnes do kurzu Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší informace

Pro nenadálé změny

Pro upřesnění (např. termínu)

Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného. Do zprávy pro příjemce platby uveďte své jméno.

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Kapacita kurzů je omezena, přihlašte se raději již dnes!

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny
Pro upřesnění (např. termínu)
Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Kupte dárkový poukaz pro kurz Jóga XXL, 50+ ještě dnes!

Pošleme vám bližší informace

Pro nenadálé změny
Co chcete napsat na dárkový poukaz?
Pro upřesnění (např. termínu).

Dárkový poukaz Vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného. Do zprávy pro příjemce platby uveďte své jméno.

Žádost o vystavení poukazu můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, jméno obdarovaného a kontakt na Vás. Vyplněním formuláře souhlasíte s Obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů.

Kapacita kurzů je omezena, kupte poukaz raději již dnes!

Napište si o termín na program Jóga XXL, 50+

Pro vaši rezervaci na jméno:-)

Pošleme vám bližší informace

Pro nenadálé změny

Chci pravidelné info o akcích v Brně

Proč mě to má zajímat?

  • péče o tělo a jeho pohyblivost
  • odstraňování bloků fyzických i psychických
  • posilování slabých míst v těle, ochablých svalů, či následků zranění
  • prodlužování zkrácených šlach
  • zlepšíme koncentraci a usměrníme vlastní myšlenky
  • splníme si svá vlastní přání

Pro koho to je?

  • ženy 50+, ale věk nerozhoduje
  • ženy s nadváhou i podváhou
  • ženy, pečující o svou nezávislost fyzickou a tedy i ekonomickou
  • ty, které milují svou pohyblivost a fyzickou zdatnost
  • svou nezávislost, jak osobní, tak finanční
  • neb jen se zdravým tělem a myslí si udržíme svou svobodu

10 lekcí pro ženy napříč věkem, váhou a fyzickou zdatností

jóga cviky

Neslibujeme, že po deseti lekcích zhubnete. Upevníte ale své svaly, šlachy a klouby, uvolníte ztuhlé údy. Rozhábáme páteř. Teprve nyní začnete příemně sportovat. Pohyb se vám zase bude líbit a s ním se vrátí vaše dobrá nálada. 

Nebojte se přijít, jde to. Zažily jsme to na vlastní kosti. 

Během lekce provádíme jednoduché ásány v navazujícím sledu. Rozhýbeme tělo od hlavy až po paty. Posilujeme. Cvičíme podle systému Jóga v denním životě, který je určen pro všechny, bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost. Každý zaujme pozici přesně tak, jak mu dovolí jeho kondice. Naučíme se plný jógový dech. 

V letní sezóně je možné se účastnit společného pobytu Jógy u moře.

Fotky z akce

jóga cviky2
jóga cviky 3
jóga cviky 4
Momentálně není vypsaný žádný termín. Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Související kurz...

Vaším lektorem je...

Pavla Hobstová

Lektorka jógy, tvůrčího psaní a copywriter. Také zakladatelka spolku Večernice, který sdružuje ženy pro změny.

Kontakt:

607659654
hobstova@centrum-mandala.cz

Zaručujeme kvalitu!

+ 10 let zkušeností

+ 500 spokojených klientů

přečtětě si více o tom,

proč nás zvolit

Víte o někom, koho by mohla akce zajímat?

Dejte mu vědět!