Rozvíjení emoční inteligence

12 lekcí, max. 8 lidí, 2450Kč

Aktuální termín

pondělí 2. 10. - 18. 12. 2017 (17:30 - 19:30) — 8 volných míst

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.
Pokud nemáte kam dát své děti, využijte naší spolupráce s agenturou Fyla.

Přihlašte se jako náhradník do kurzu Rozvíjení emoční inteligence

Přihlásit se jako náhradník
Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny
Pro upřesnění (např. termínu)
Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Přihlašte se již dnes do kurzu Rozvíjení emoční inteligence

Pošleme vám bližší informace

Pro nenadálé změny

Pro upřesnění (např. termínu)

Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného. Do zprávy pro příjemce platby uveďte své jméno.

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Kapacita kurzů je omezena, přihlašte se raději již dnes!

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Rozvíjení emoční inteligence

Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny
Pro upřesnění (např. termínu)
Chci pravidelné info o akcích v Brně

Přihlášky můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, své jméno a kontakt na Vás. Pokud přihlašujete více osob, uveďte jména a kontakty na všechny přihlašované. Obchodní podmínky & ochrana osobních údajů.

Kupte dárkový poukaz pro kurz Rozvíjení emoční inteligence ještě dnes!

Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny
Které bude na dárkovém poukaze
Pro upřesnění (např. termínu).

Dárkový poukaz Vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného. Do zprávy pro příjemce platby uveďte své jméno.

Žádost o vystavení poukazu můžete také zaslat e-mailem Zuzaně Řezáčové Lukáškové (info@centrum-mandala.cz). V emailu uveďte kurz o který máte zájem, jméno obdarovaného a kontakt na Vás. Vyplněním formuláře souhlasíte s Obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů.

Kapacita kurzů je omezena, kupte poukaz raději již dnes!

Napište si o termín na program Rozvíjení emoční inteligence

Pro vaši rezervaci na jméno:-)
Pošleme vám bližší informace
Pro nenadálé změny

Chci pravidelné info o akcích v Brně

Proč mě to má zajímat?

  • naučíte se chápat význam emocí, poznáte, jak se od sebe liší a jak jednotlivé emoce působí na vaše vnímání a chování. Zjistíte, jaké emoce zažíváte v různých typech životních situací
  • naučíte se ovlivňovat své emoce pomocí svého těla
  • seznámíte se s různými druhy potřeb a najdete způsoby, kterými je můžete naplňovat
  • rozpoznáte vlastní silné stránky a najdete způsoby jejich rozvíjení a využití při stresu nebo náročných životních situacích
  • seznámíte se s různými technikami zvládání stresu
  • dostanete originální pracovní sešit s praktickými úkoly

Pro koho to je?

  • pro lidi se zájmem o osobní rozvoj
  • pro lidi v pomáhajících profesích
  • pro manažery, lidi ve vedoucích pozicích

Jak zvládat stres, konflikty a životní výzvy.

Každodenní život nám přináší mnoho různých emocí, které můžeme využít k tomu, aby byl náš život pestřejší a spokojenější. Mohou být však také zdrojem stresu, konfliktů a trápení. Emoční inteligence nám slouží k tomu, abychom se v emocích vyznali a dokázali je konstruktivním způsobem regulovat, a to nejen u sebe, ale i u ostatních lidí. Rozvinutá emoční inteligence vede k větší tvořivosti i produktivitě, zlepšení vztahů s ostatními lidmi, a také k větší vnitřní vyrovnanosti a spokojenosti.

Na kurzu se naučíte lépe porozumět sami sobě podstatě i významu svých emocí. Pochopíte vznik a průběh emocí v kontextu běžného života a naučíte se způsoby, jak emoce regulovat. Osvojíte si řadu sociálních dovedností - empatii, aktivní naslouchání, asertivní komunikaci. Naučíte se zvládat stres, zátěžové situace a konflikty.

Lekce kurzu budou obsahovat:

  • interaktivní výklad s diskusí 
  • praktická cvičení a techniky pro rozvíjení různých aspektů emoční inteligence
  • využívání skupinové dynamiky a interakce
  • nácvik relaxačních metod
  • zadání „domácích úkolů“ – jednoduché techniky, kterou budou účastníci kurzu používat 
  • reflexe „domácích úkolu“ z minulé lekce ve skupinové diskusi
  • zhodnocení individuálního přínosu pro každého účastníka
holčička

„Kurz mi poskytl celou paletu technik, k nimž se díky pracovnímu sešitu mohu kdykoliv vracet. Oceňuji zejména přístup oproštěný od mystična či jiných vyšších sfér, který mi v jiných psychologicky laděných kurzech často překáží“

Bára (33 let)
holčička

„V kurzu jsem se naučila mnoho technik, díky kterým lépe ovládám své emoce, efektivněji plánuji svůj čas, pracuji a také komunikuji se svým okolím. Již se nebojím požádat o pomoc či se ozvat, když se mi něco nelíbí.“

Lenka (34 let)
holčička

„Pavla je skvělá lektorka. Jde vidět, že její práce je zároveň jejím velkým koníčkem a dělá ji s naprosto otevřeným srdcem. “

Tereza (29)
holčička

„Milý přístup, trpělivost, starostlivost, pozitivní energie, užitečné tipy a rady. “

Alena (studentka)

Aktuální termín

pondělí 2. 10. - 18. 12. 2017 (17:30 - 19:30) — 8 volných míst

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Podobné a související kurzy

Brno - zdravé město
Brněnské dny pro zdraví

Jak zvládat stres

Pondělí 25. 9. 2017 (15:30 - 17:00), 0Kč

Co dělat, když je toho na nás moc?

Kurzem vás provede Mgr. Pavla Frňková

Brno - zdravé město
Brněnské dny pro zdraví

Jak zvládat stres

Pondělí 25. 9. 2017 (17:30 - 19:00), 0Kč

Co dělat, když je toho na nás moc?

Kurzem vás provede Mgr. Pavla Frňková

Individuální konzultace.

Koučování zaměřené na řešení

Termín po osobní domluvě, 500Kč

Nalézt cestu k tomu, co v životě chcete.

Kurzem vás provede Mgr. Pavla Frňková

Vaším lektorem je...

Pavla Frňková

Mgr. Pavla Frňková

Zkušená lektorka zabývající se emoční inteligencí, arteterapií a prací s tělem.

Kontakt:

608 210 326
pavla@centrum-mandala.cz

Zaručujeme kvalitu!

+ 10 let zkušeností

+ 500 spokojených klientů

přečtětě si více o tom,

proč nás zvolit

Víte o někom, koho by mohla akce zajímat?

Dejte mu vědět!