Nabídka pro firmy
Jste typem pracoviště, kde velmi záleží na psychické odolnosti např. v emočně vypjatých okamžicích, ve stresových situacích nebo třeba při sezónní zátěži?
Váš pracovní tým je různorodý a cítíte v něm skrytý potenciál?
Pak je pro vás vhodná metoda korektivní, sebezkušenostní, sebepoznávací, zážitková a koučovací.
Základní firemní program
- práce se skupinou max 20 osob (lze pracovat se dvěma skupinami po 20 osobách současně)
- v rozsahu 4 až 6 lektorovaných hodin (1 hodina = 60 minut)
- cena za osobu 500 Kč
Prevence je jednodušší a levnější než léčba.
Již před mnoha lety bylo prokázáno, že člověk, který v průběhu pracovní činnosti cíleně odpočívá, dosahuje mnohem lepších pracovních výsledků.
Metody, které nabízíme
- Individuální i skupinová tvorba mandal.
- Autogenní trénik (vnímání pocitů)
- Imaginace (představivost).
- Kresba (mandala, arteterapie).
- Pohybová relaxace (spontánní tanec, chůze v přírodě).
- Základy detoxikace (tělesné i duševní).
- Focusing (navázání kontaktu se svým prožíváním).
- Rukodělné dílny (pro odpočinek a relaxaci).
- Individuální i skupinový artekoučing.
Jen zdravý člověk může zvládat všechny nároky, které před něj život staví.
Zejména u profesí, které kladou na jedince vysoké nároky, je zavedení nácviku relaxačních metod nezbytností, a to jak pro zkvalitnění práce samotné, tak i pro zlepšení mezilidských vztahů na pracovišti, ale i v osobním životě. Proto pracujeme zejména s relaxací a odpočinkem.
Relaxace a odpočinek umožňuje
- rychle obnovit sílu,
- odstranit nevhodné návyky,
- dosáhnout žádoucích vlastností,
- přináší vnitřní rovnováhu, která je nezbytná k udržení zdraví fyzického i psychického.
V podnikání neexistují rychlá řešení.
Co nenabízíme
- rychlá a snadná řešení
- poradenství v oboru vašeho podnikání
- mentoring
Reference