Cesta mandaly I. - úvodní kurz

Termíny: úterý 18:30 – 20:30 nebo středa (16:30 – 18:30)

V kurzech nedáváme rady, neinterpretujeme a neměníme osobnost. Kurzy jsou proto zcela bezpečné. Vytváříme pouze příležitost ke změně, pro kterou se sami rozhodnete. Přijďte se přesvědčit, že každý může určovat směr svého života.

Nejprve se seznámíme s prostorem, ve kterém se budeme celý rok setkávat, ale i se sebou navzájem, s mandalou a barvou, vyzkoušíme si vše s čím budeme pracovat… Vydáme se po cestě mandaly, po cestě vedoucí do jejího středu, do středu nás samých. K tomuto účelu použijeme různá cvičení (např. relaxační), psychohygienické (např. focusing, autogenní trénink) a psychoterapeutické techniky (techniky průzkumu psychotopu), ale také svou hravost a fantazii.

Struktura úvodního kurzu

Celý kurz je rozdělen do pěti pracovních bloků, které se však vzájemně prolínají a jsou dle potřeb skupiny doplňovány:

1. blok: setkání se s prostorem, s barvou, mandalou, lidmi…
2. blok: seznámení se se základními psychohygienickými technikami
3. blok: cvičení a psychoterapeutické techniky
4. blok: osobní témata
5. blok: uzavírání kurzu

Ohlasy na kurz

Kurz mi přináší odreagování se od každodenního shonu, sebereflexi a sebepoznání, uvědomění si vlastních pocitů a přání a schopnost je vyslovit nahlas (i když jsou to pocity i nepříjemné), být sama se sebou „tady a teď“, zkušenost s různými výtvarnými materiály.

Kudy k nám

Kurzy budou ve školním roce 2010/2011 probíhat v Centru Mandala, která najdete na Opletalově 6, Brno. Opletalova ulice se nachází v blízkosti zástávky Česká (šaliny č. 3, 5, 6, 11, 12, 13).