Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Jóga XXL, 50+

kurz obsazen

Večernice vás rozsvítí

10 lekcí, max. 12 lidí, 1000Kč

Zdá se, že je plno, ale třeba se někdo odhlásí.

pondělí 22. 10. - 4. 12. 2018 (17:00 - 18:00) kurz obsazen

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Chci být nahradník

Přihlašte se jako náhradník do kurzu Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Přihlašte se již dnes do kurzu Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Darujte poukaz na kurz Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Napište si o termín na program Jóga XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Proč mě to má zajímat?

  • péče o tělo a jeho pohyblivost
  • odstraňování bloků fyzických i psychických
  • posilování slabých míst v těle, ochablých svalů, či následků zranění
  • prodlužování zkrácených šlach
  • zlepšení koncentrace, usměrnění myšlenek
  • splňujeme si svá vlastní přání

Pro koho to je?

  • ženy 50+, ale věk nerozhoduje
  • ženy s nadváhou i podváhou
  • ženy, pečující o svou nezávislost fyzickou a materiální
  • ženy, které milují své tělo
  • ženy, které milují svobodu

10 lekcí pro ženy napříč věkem, váhou a fyzickou zdatností

Upevníte  své svaly, šlachy a klouby, uvolníte ztuhlé údy. Rozhábáme páteř. Teprve nyní začnete dobře žít, můžete příjemně sportovat. Pohyb se vám zase zalíbí, stoupne vám nálada. 

Nebojte se přijít, jde to všem. 

Během lekce provádíme jednoduché ásány v navazujícím sledu. Posilujeme a uzdravujeme tělo od hlavy až po paty.  Cvičíme podle systému Jóga v denním životě, který je určen pro všechny, bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost. Každý zaujme pozici přesně tak, jak mu dovolí jeho kondice. To dokáže úplně každý, zdraví i nemocní, děti i babičky. Naučíme se plný jógový dech. Prokysličíme hlavu, i další orgány. Zlepšíme myšlení, a tělesné funkce.  

 

Fotky z akce

Zdá se, že je plno, ale třeba se někdo odhlásí.

pondělí 22. 10. - 4. 12. 2018 (17:00 - 18:00) kurz obsazen

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Chci být nahradník

Související kurz...

Večernice vás rozsvítí

Jóga Večernice pro udřené úřednice

Kurz probíhá vždy, když je úterý 2. 10. - 4. 12. 2018 (18:15 - 19:15), 1000Kč Přijďte zapomenout na práci!

Jóga Večernice vás rozsvítí. Zase budete hvězdou! Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky

Pavla Hobstová

Lektorka jógy, tvůrčího psaní a copywriter. Také zakladatelka spolku Večernice, který sdružuje ženy pro změny.

hobstova@centrum-mandala.cz
607659654

Více o lektorovi

Máte ke kurzu dotaz?

hobstova@centrum-mandala.cz
607659654