Najdi svůj klid!
Ing. Janka Kosecová, Ph.D. u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Společně najdeme tvůj klid v nové a nepoznané životní situaci.
Jsem empaticky připravena naslouchat tvému příběhu, který nyní prožíváš.
1. Výrazně omezit sledování médií.
2. Zavést denní režim.
3. Dodržovat stanovená pravidla.
4. Mít rozumný postoj k novému způsobu života.
5. Dělat věci, na které nyní mám čas.
6. Solidarita s jinými. Pomoc a podpora jiných s vymezením si svých osobních hranic.
7. Zaměření pozornosti na krátkodobé cíle.
8. Používání techniky na sebezklidnění -meditace, úsměv, dech, pozitivní směřování myšlenek.
9. Mluvit o svých pocitech, myšlenkách a prožitcích.
„Janko, děkuji. Setkání přesáhlo moje očekávání. Vytvořila jsi úžasnou atmosféru, máš na to talent. Krásný přístup, dokážeš se napojit na druhého člověka. Děkuji za společný čas, štědrost, otevřenost a veselost.“
Marie (30, tlumočnice)
více o lektorovi
„Děkuji ti Jani za další zajímavý seminář. Bylo hezké si projít všemi vizualizacemi. Děkuji za příjemnou atmosféru a pohodový víkend, z kterého budu do života určitě čerpat.“
Zuzka (28, administrativa)
více o lektoroviNeděle 24. 3. 2024 (09:00 - 13:00), 990Kč antistresová kresba
Kurzem vás provede Mgr. Monika Valoušková.
Více info a přihláškyPondělí 25. 3. 2024 (16:00 - 17:15), 400Kč Novinka v Centru
Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.
Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.
Více info a přihláškyÚterý 2. 4. 2024 (18:30 - 20:00), 150Kč Volná místa
Kurzem vás provede Romana Dominika Hrbatová.
Více info a přihlášky
Ing. Janka Kosecová, Ph.D. Dostupné formáty: PDF
Autor:Čakry jsou energetická místa v našem těle, kterými proudí energie.