8 účinných tipů jak na stres a praktická cvičení
Ing. Janka Kosecová, Ph.D. u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Ocitli jsme se v době, kdy na nás útočí čím dál tím více stresorů. Peníze, práce, nejistá budoucnost, povinnosti, vztahy. Ne všechno umíme vyřešit a ne vždy se dá utéct. Můžete ale...
i tak udělat mnoho věcí, abyste stres uvolnili a předešli psychickým i fyzickým nemocem.
Díky tomu, že se v našem těle hromadí stres, tuhnou nám svaly, bolí nás záda a hlava, roste krevní tlak a objevují se tzv. civilizační nemoci. Roztáčí se spirála benaděje. Pojďme ji zastavit a roztočit místo ní spirálu klidu, radosti a naděje. Ukážeme vám jak na to.
Kromě povídání nás čeká i kreslení a meditace. Proto si připravte pastelky, papír, deku a udělejte si pohodlí.
Jednu účinnou techniku si ukážeme hned teď. Pro další si přijďte na náš webinář.
Kliknutím na obrázek videa spustíte YouTube a jeho cookies.
Termín po osobní domluvě, 2100Kč Volná místa
Mandalový koučink jsou tři hodiny času, které si můžete rozdělit do kolika setkání budete chtít. Budu vám k dispozici pro vaše otázky, pro sdílení radostí i starostí. Poskytnu vám všechno co o mandalách a o práci s nimi vím.
Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.
Více info a přihlášky
jednatelka
zuzana@centrum-mandala.cz 777 957 793
Arteterapeutka, která jako jediná v ČR pracuje s mandalovým diagnostickým testem.
„Cítila jsem opravdový zájem po celou dobu setkání. Cením si nenásilného přístupu, který nic nevnucuje, nedělá závěry za klienta, provází a klade dotazy, které pomáhají směřovat k cíli.“
Pavlína Mrnuštíková (48 let, obchodní manager)
Více o lektorovi
Autor: Ing. Janka Kosecová, Ph.D. Dostupné formáty: PDF
Čakry jsou energetická místa v našem těle, kterými proudí energie.
