Dlouhodobý kurz osobního rozvoje.
Mgr. Pavla Frňková u nás bohužel už nic nevede. Určitě si vyberete něco z aktuální nabídky.
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Každodenní život nám přináší mnoho různých emocí, které můžeme využít k tomu, aby byl náš život pestřejší a spokojenější. Mohou být však také zdrojem stresu, konfliktů a trápení. Emoční inteligence nám slouží k tomu, abychom se v emocích vyznali a dokázali je konstruktivním způsobem regulovat, a to nejen u sebe, ale i u ostatních lidí. Rozvinutá emoční inteligence vede k větší tvořivosti i produktivitě, zlepšení vztahů s ostatními lidmi, a také k větší vnitřní vyrovnanosti a spokojenosti.
Na kurzu se naučíte lépe porozumět sami sobě a podstatě i významu svých emocí. Pochopíte vznik a průběh emocí v kontextu běžného života a naučíte se způsoby, jak emoce regulovat. Osvojíte si řadu sociálních dovedností - empatii, aktivní naslouchání, asertivní komunikaci. Naučíte se zvládat stres, zátěžové situace a konflikty.
„Kurz mi poskytl celou paletu technik, k nimž se díky pracovnímu sešitu mohu kdykoliv vracet. Oceňuji zejména přístup oproštěný od mystična či jiných vyšších sfér, který mi v jiných psychologicky laděných kurzech často překáží“
Bára (33 let)
další ohlasy na kurzy
„V kurzu jsem se naučila mnoho technik, díky kterým lépe ovládám své emoce, efektivněji plánuji svůj čas, pracuji a také komunikuji se svým okolím. Již se nebojím požádat o pomoc či se ozvat, když se mi něco nelíbí.“
Lenka (34 let)
další ohlasy na kurzy
„Pavla je skvělá lektorka. Jde vidět, že její práce je zároveň jejím velkým koníčkem a dělá ji s naprosto otevřeným srdcem. “
Tereza (29)
více o lektorovi
„Pavla se mi jevila jako hodně racionální, ale i dostatečně citlivá. Nikdy jsem neodcházela s pocitem, že se mě něčím dotkla.“
Bára (33)
více o lektorovi
Termín po osobní domluvě, 500Kč Individuální konzultace.
Jak si plnit sny, nalézt cestu k jejich dosažení....
Kurzem vás provede Mgr. Pavla Frňková.
Více info a přihlášky
Autor: Mgr. Pavla Frňková Dostupné formáty: PDF
Naučte se zvládat stres - vyberte si z 12 možných strategií a začněte měnit svůj život k lepšímu.
