Pomáhat je snadné. Vymalujte mandalu a nahrajte ji do galerie projektu Mandala dětem. Malovat můžete sami, ale i s někým dalším.
„Líbil se mi způsob, jakým paní lektorka setkání vedla. Dala prostor všem účastníkům se vyjádřit a poskytla nám užitečné rady a tipy, které můžeme využívat každý den.“
Simona (28 let, překladatelka)
Více o Jak zvládat stres
„ Líbily se mi techniky, ale i informace ve spojitosti,jak to v našem tele funguje,když prožíváme stres, na něco se soustředíme, informace o otužování a další.“
Lucie (26 let)
Více o Jak zvládat stres
„Získáne informace. Líbily se mi techniky, ale i informace ve spojitosti,jak to v našem tele funguje,když prožíváme stres, na něco se soustředíme, informace o "otužování" a další.“
Lucie (26 let)
Více o Jak zvládat stres
„Cvičení je dobře načasováno. Hned časně ráno v pondělí vstát a pohybem tak zahájit týden. Cvičení je velmi vhodně rozvrženo tak, aby se rovnoměrně rozcvičilo celé tělo. “
Igor (krajinářský architekt)
Více o Ranní jóga
„Test velmi zajímavě popsal situaci, ve které se nacházím a současně mi nabídl další krok, který potřebuji učinit, abych se posunul dál.“
Petr (47 let, manager)
Více o Individuální mandalový diagnostický test
„Žádné zdlouhavé oťukávání, ale dobře mířené otázky, které mě (i přes mou počáteční nechuť) nutily hrábnout do jádra problému. Nebylo to vždy úplně příjemné, padla i nějaká ta slza, ale moc mi to pomohlo.“
Katka (26 let)
Více o Individuální psychoterapie
„Děkuji za milá setkání, ale především za pochopení a velmi cenné a prospěšné rady. Jsem moc ráda, že jsem mohla absolvovat on-line kurz, protože mám tak strašně málo času sama na sebe a na své záliby.“
Anna
Více o Cesta mandaly on-line
„Jsem velice vděčný za tu inspiraci, naději a posilu, kterou mi to přineslo. Snažím se jít pořád dál a překonávat všechny ty bloky a omezení, které ve mně ještě jsou. Jsem plný odhodlání to vše zvládnout.“
Adam (23 let)
Více o Individuální psychoterapie
„Pozitivní atmosféra, praktické rady a cvičení jak zvládnout stres,které se budu snažit uplatnit v životě.“
Kristina (24 let, učitelka)
Více o Jak zvládat stres
„Pozitivní atmosféra, praktické rady a cvičení jak zvládnout stres,které se budu snažit uplatnit v životě.“
Kristýnna (24 let, učitelka)
Více o Jak zvládat stres