Cvičení - osobní význam barev

Pffaf ve své knize radí: „Rozhlížejte se jednou vědomě po celý všední den po barvách, s nimiž se setkáváte a uvědomte si, jaký mají význam.“

Význam barev vždy obsahuje jak pozitivní, tak negativní aspekty. Podobné cvičení lze udělat i s barevnými papíry.

Meditativní cvičení

Nabízíme také krátké meditativní cvičení na zjištění významu barev: „Pohodlně se posaď. Tak jak jsi si zavři oči, uvědom si dotek s podložkou, se židlí a ještě si můžeš celé to sezení upravit, aby bylo opravdu pohodlné a příjemné. Uvědom si, jak máš nohy, ruce, hlavu, svým vnitřním zrakem si prohlédni ještě jednou celou svou sedící postavu a před svým vnitřním zrakem si představ barvu žlutou / oranžovou / červenou / modrou / fialovou... a počkej jaký se v těle objeví pocit a co tě k ní napadne. Vše si zaznamenej.“

Zde si můžete přehrát zvukový záznam instrukce.

Slovníček

Takto získané významy barev s námi můžete sdílet prostřednictvím  dotazníku.

O získané informace od Vás pak budeme průběžně aktualizovat výkladový slovníček barev.