Miroslav Sedlák

TRE metoda - cvičení pro uvolnění napětí, stresu a bolesti v těle.

733 360 100 — www.mireksedlak.cz

medaile

Co všechno dělám

  • lektor TRE
  • zkušený ajťák
  • táta dvou dětí

Moje kvalifikace

  • certifikace pro lektorování TRE metody
  • certifikát k metodě Oxygen Advantage pro práci s dechem

TRE ve třech minutách...

TRE ve třech minutách...

Kliknutím na obrázek videa spustíte YouTube a jeho cookies.

Jsem bývalý ajťák, který otočil svůj život o 180 stupňů. Jako lektor TRE vám nabízím možnost na vlastní kůži zažít, jaké to je, když se vám tělo začne doslova "třást". Technika TRE, kterou vás provedu, cílí na svalové i psychické uvolnění od akutního i dlouhodobého stresu. Minimalizuje, u někoho dokonce i odbourává, chronickou svalovou bolest v různých částech těla (menstruační bolesti, bolesti zad ...).
 

Co se o našem lektorovi povídá

„Nejefektivnější relaxační metoda, co jsem kdy zkoušel. Větší relax, než po Neurolu. Drasticky se mi zlepšil spánek.“

Jan (Profesionální fitness trenér a výživový kouč)

další ohlasy na centrum

„Kurz se mi moc líbil, naučila jsem se metodu, která je rychlá a která opravdu funguje. Všimla jsem si, že spím líp a mám ještě víc energie. Všimla jsem si také, že jemněji reaguji na stresové situace.“

Monika (Home-office)

další ohlasy na centrum

Zde se můžete s tímto lektorem aktuálně potkat

Relax pomocí techniky TRE® - Individuální

Čtvrtek 7. 12. 2023 (09:00 - 10:30), 900Kč Novinka v Centru

Využijte akci 1+1 a získejte zdarma lekce techniky TRE jak pro skupinové, tak individuální kurzy. Navíc máte možnost zakoupit dárkové poukazy. Tato nabídka platí pro objednávky provedené do konce roku 2023. Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.

Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.

Více info a přihlášky

Relax pomocí techniky TRE® - individuální - online

Čtvrtek 7. 12. 2023 (09:00 - 10:30), 900Kč Novinka v Centru

Využijte akci 1+1 a získejte zdarma lekce techniky TRE jak pro skupinové, tak individuální kurzy. Navíc máte možnost zakoupit dárkové poukazy. Tato nabídka platí pro objednávky provedené do konce roku 2023. Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.

Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.

Více info a přihlášky

Relax pomocí techniky TRE® - Individuální

Čtvrtek 14. 12. 2023 (09:00 - 10:30), 900Kč Novinka v Centru

Využijte akci 1+1 a získejte zdarma lekce techniky TRE jak pro skupinové, tak individuální kurzy. Navíc máte možnost zakoupit dárkové poukazy. Tato nabídka platí pro objednávky provedené do konce roku 2023. Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.

Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.

Více info a přihlášky

Relax pomocí techniky TRE® - individuální - online

Čtvrtek 14. 12. 2023 (09:30 - 11:00), 900Kč Novinka v Centru

Využijte akci 1+1 a získejte zdarma lekce techniky TRE jak pro skupinové, tak individuální kurzy. Navíc máte možnost zakoupit dárkové poukazy. Tato nabídka platí pro objednávky provedené do konce roku 2023. Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.

Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.

Více info a přihlášky

Relax pomocí techniky TRE® - skupinová lekce

Pondělí 18. 12. 2023 (16:00 - 17:30), 400Kč Novinka v Centru

Využijte akci 1+1 a získejte zdarma lekce techniky TRE jak pro skupinové, tak individuální kurzy. Navíc máte možnost zakoupit dárkové poukazy. Tato nabídka platí pro objednávky provedené do konce roku 2023. Technika TRE je zaměřena na uvolnění napětí a stresu pomocí fyziologického třesu těla.

Kurzem vás provede Miroslav Sedlák.

Více info a přihlášky

Články na našem blogu