Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Pavla Hobstová

Lektorka jógy, tvůrčího psaní a copywriter. Také zakladatelka spolku Večernice, který sdružuje ženy pro změny.

hobstova@centrum-mandala.cz — 607 659 654 — Večernice, zapsaný spolek

Zakladatelka spolku Večernice pro starší ženy. Ženy pro změny. Změny směřujeme k lepšímu: staráme se o své dobré zdraví, fyzickou zdatnost, aktivitu a duševní hygienu. Na starších ženách totiž hodně záleží. Jsme nejpočetnější sociální skupina na světě a můžeme odstartovat novou kulturu. Jen si představte, že bychom se všechny domluvily před volbami. Až to jednou opravdu uděláme, zvolíme někoho kulturního. To bude panečku změna! 

Začínáme nejprve u sebe. Při cvičení posilujeme svou vůli, dobrou mysl a tím i svou nezávislost, jak fyzickou, tak sociální. Cvičíme od nejjednodušších pozic, které naprosto bezbolestně, víc a víc zdokonalujeme. Zkoušíme to dnes, zítra a potom zase: pokaždé se posuneme o část milimetru. Jsme lepší a lepší. Je to úplně jednoduché a dokáže to opravdu každý. 

Co všechno dělám

  • jednatelka spolku Večernice
  • lektorka Jógy Večernice
  • lektorka kurzů novinářského psaní, copywriter, PR marketing,
  • redaktorka www.vecernice50.cz
  • redaktorka Pečuj doma

Moje kvalifikace

  • redaktorka, reportérka, copywriter
  • cvičitelka jógy podle systému Jóga v denním životě
  • veterinární lékařka

Lektor u nás vede tyto kurzy

Copywriting v jurte

Copywriting: sexy, než napočítám do tří

Aktuálně není vypsán termín. Nechte nám na sebe kontakt, dáme vám vědět. Cena kurzu je 600Kč Aprílový copywriting

Chytří lidé se umí poučit z vlastních chyb. Vy se poučíte z chyb cizích.
Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky
Jóga je pro všechny

Jóga Večernice XXL, 50+

Aktuálně není vypsán termín. Nechte nám na sebe kontakt, dáme vám vědět. Cena kurzu je 1000Kč Volná místa

Na Vánoce se vám přitížilo? Nevadí, my vás přecvičíme. Rozcvičíme ztuhlé tělo a fyzické bloky. Nehybnost z nicnedělání i z pracovního přetížení, bolesti páteře, či kolen. Posílíme svaly, prodloužíme šlachy, budeme pružné a pevné. Najdeme duševní svěžest a nezávislost. Pak můžete začít sportovat. Neslibujeme, že v našich hodinách zhubnete, ale změníte své fyzické možnosti. pak už zvládnete všechno.
Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky
Večernice vás rozsvítí

Jóga Večernice pro udřené úřednice

Aktuálně není vypsán termín. Nechte nám na sebe kontakt, dáme vám vědět. Cena kurzu je 1000Kč Přijďte zapomenout na práci!

Jóga Večernice vás rozsvítí. Zase budete hvězdou!
Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky