Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Pavla Hobstová

Lektorka jógy. Zakladatelka spolku Večernice, který sdružuje starší ženy. Zakladatelka skupiny Cestující stařenky.

hobstova@centrum-mandala.cz — 607 659 654 — Večernice, zapsaný spolek

Zakladatelka spolku Večernice pro starší ženy. Ženy pro změny. Změny směřujeme k lepšímu: staráme se o své dobré zdraví, fyzickou zdatnost, aktivitu a duševní hygienu. Na starších ženách totiž hodně záleží. Jsme nejpočetnější sociální skupinou na světě a můžeme odstartovat novou kulturu. Jen si představte, že bychom se všechny domluvily před volbami. Až to jednou opravdu uděláme, zvolíme někoho kulturního. To bude panečku změna! 

Začínáme nejprve u sebe. Posilujeme svou vůli, dobrou mysl, Svým dobrým zdravím zabezpečíme svou nezávislost, jak fyzickou, tak sociální. V Mandale cvičíme od nejjednodušších pozic, které bezbolestně víc a víc zdokonalujeme. Zkoušíme to dnes, zítra a potom zase. Je to úplně jednoduché a dokáže to opravdu každý. 

Co všechno dělám

  • jednatelka spolku Večernice
  • lektorka Jógy Večernice
  • redaktorka webu www.jogaumore.cz
  • redaktorka www.vecernice50.cz

Moje kvalifikace

  • redaktorka, reportérka, copywriter
  • lektorka jógy podle systému Jóga v denním životě
  • novinářka
  • veterinářka

Zde se můžete s tímto lektorem aktuálně potkat

Jóga Večernice XXL, 50+

Kurz probíhá vždy, když je úterý 8. 10. - 10. 12. 2019 (17:00 - 18:00), 1000Kč Volná místa

Během prázdnin jsme posílily pružnost a pevnost. Teď ji nechceme ztratit. Nehybnost z nicnedělání i z pracovního přetížení přináší bolesti těla. Posílíme svaly, prodloužíme šlachy, budeme pružné a pevné. Podržíme si svou duševní svěžest a nezávislost. Pak můžete začít sportovat. Neslibujeme, že v našich hodinách zhubnete, ale změníte své fyzické možnosti. pak už zvládnete všechno.
Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky