Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Mandalové magnetky na ledničku – dekorace pro zábavu a rozvoj kreativity

Autor: , zveřejněno 15. 7. 2013

Mandala je prostředkem pro relaxaci, meditaci nebo sebepoznání, ale může se stát také dekorací nebo pomůckou pro rozvoj jemné motoriky, kreativity či představivosti.

Mandala

Mandala nám může nabídnout také prostor pro hru a fantazii a proto vám nabízíme návod jak vytvořit mandalovou skládačku. Do výroby mandaly můžete zapojit i své děti a příjemně tak strávit čas tvorbou, hraním si a relaxací.

Pro zájemce o téma mandal nabízíme také

Mandala může vypadat různě, ale pokud z ní chcete udělat „skládačku“, doporučujeme zvolit geometrické tvary, které se vám budou lépe stříhat a následně i snadno skládat do různých nových obrazců.

Budete potřebovat
  • nejlépe se pracuje s tvrdším papírem, třeba se čtvrtkou, která se tolik nekroutí jako měkký papír,
  • kružítko,
  • pravítko,
  • nůžky,
  • tužku,
  • gumu,
  • černý fix,
  • pastelky,
  • samolepicí laminovací fólii,
  • magnetickou fólii.

Jak na mandalu

Nejprve si označte střed, nakreslete kruh a ten rozdělte do několika výsečí a soustředných kruhů. Vznikne vám tak osnova, do které vkládejte vlnovky, čáry, kolečka, trojúhelníky. Pokračovat můžete zubatými kruhy, obdélníky, kapkami... Kreslení mandaly od středu vám usnadní práci, ale je možné ji tvořit i z vnějšího okraje. Vyplňte vaši mandalu vším co vás napadne, až vyplníte celý kruh a vytvoříte tak celistvý obrázek. Čím bude jednodušší, tím lépe. Předkreslenou mandalu obtáhněte černou fixou a začněte vyplňovat plochy barvami. Můžete využít i některý z návodů jak vytvořit mandalu.

Mandalová skládačka na ledničku

Po vybarvení mandalu zalaminujte do samolepicí fólie a nalepte na magnetickou fólii. Nyní si vezměte nůžky, jednotlivé tvary vystříhejte a můžete si začít hrát. Díky magnetické fólii můžete vzniklé mandalové dílky připevňovat na ledničku v různých tvarech. Co vše se dá z vaší mandaly složit? Rybička, ptáček, mráček nebo úplně jiná mandala? Zapojte fantazii a zkoušejte různé varianty.

Mandaly pro inspiraci k vaší tvorbě najdete zde. 
 

Autor článku

Zuzana Řezáčová Lukášková

Arteterapeutka, která jako jediná v ČR pracuje s mandalovým diagnostickým testem.

Další články autora

Podobné články

cakry

Účinné techniky pro klidné bytí

Přemýšleli jste někdy nad tím, co vás udrží v přítomnosti, tedy v onom záhadném okamžiku „tady a teď“? Nejsou to myšlenky, které jsou často v minulosti nebo v budoucnosti...

Číst dál
diplom digitální datové akademie

Můj sen, moje poslání

Když jsem se na vysoké škole potkala s realitou svého snu být veterinární lékařkou a zjistila jsem, že toto povolání není o mazlení se zvířátky, položila jsem si životní otázky „co by mě bavilo, co mi bude dávat smysl a co vlastně chci dělat?“

Číst dál