Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Význam květnových mandal

Autor: , zveřejněno 4. 5. 2017

Květen nebo-li máj je měsícem lásky. Jeho příchod slavili naši předci pálením ohňů, kterými oslavovali znovu se rodící plodnost a vracející se sílu slunce. Pletli vrbové věnce, vítali světlou polovinu roku a radovali se ze života. Jaká témata můžeme v květnu zpracovat my?

Podle velkého kruhu mandaly je pátá část kruhu/roku spojená s tématy osobních hranic, s potřebou naučit se rozlišovat podstatné od nepodstatného, se zaměřeností na cíl a s rituály. Ačkoliv se to na první pohled možná nezdá, všechno to souvisí s našimi vztahy a tedy s láskou.

Co udělat pro harmonizaci vztahů

1. Najděte své osobní hranice

Zjistěte, kde jsou vaše osobní limity a pracujte s nimi. Posouvejte je, ale také si je hlídejte a nebojte se naučit říkat ne. Ve vztahu není snad nic důležitějšího. Výbornou inspirací vám může být film 50 odstínů šedi. Ačkoliv se to může zdát absurdní, není od věci si i ve vztahu určit pravidla hry, naučit se používat stopku a stát si za svým.  

2. Vytvořte si se svým partnerem společné rituály

Je jedno jestli to bude přivítání po příchodu z práce, společné usínání, sdílení jak vypadal váš den nebo cokoliv jiného. Mně se nejvíc osvědčily pravidelné společné večery, kdy máme pozornost jen jeden pro druhého. A pokud zrovna nejste ve vztahu, vytvořte si rituál sami se sebou.

3. Nebojte se postavit sami za sebe

Zjistěte, co chcete, co potřebujete a kam ve svém životě jdete. Pokud nemáte cíl, je těžké něčeho dosáhnout, necítit se ztraceně a vážit si sebe sama. Může se vám pak zdát, že se točíte na jednom místě a ne a ne se hnout z místa.

Vezměte si na pomoc mandalu

Když se podíváte na květnové mandaly, můžete si všimnout, že vypadají jako terče. Je to řada soustředných kruhů, prvků uspořádaných do soustředných kruhů a špičatých tvarů směřujících do středu mandaly. Během práce s nimi si položte otázku „co je mým cílem?“ Malujte od obvodu do středu a najděte sebe sama nebo se vydejte ze středu mandaly ven a najděte své hranice. 

Zuzana Řezáčová Lukášková

Arteterapeutka, která jako jediná v ČR pracuje s mandalovým diagnostickým testem.

Další články autora

Získejte vždy aktuální informace o akcích

ať už vám nikdy nic neunikne!

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Podobné články

mandala na plátně

Za vším hledej mandalu

Určitě jste si všimli módní vlny tzv. antistresových omalovánek pro dospělé. Nevyhnula se ani mně.

Nepříjemné pocity jsou dar

Setkávám se s reakcí, že Metoda RUŠ je lidem velmi sympatická, ale že neví, co by řešili...

Mandala dětem

Tvoříme spolu a pomáháme

Projekt Mandala dětem snad už ani netřeba představovat. Za tu dobu, co tu s námi je (již 7 let), si získal mnoho fanoušků a podpory. Rok od roku váš zájem o kreslení mandal pro dobrou věc narůstá a my jsme vám všem za to opravdu moc vděční.