Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Jak na úspěšnou terapii

Autor: Sandra Fischmeisterová, zveřejněno 6. 11. 2018

Způsobů, jak se vypořádat s různými životními bloky, trápením či problematickými emocemi, je spousta – od konvenčních psychoterapií až po alternativní směry.

Metoda RUŠ vyniká jednoduchostí a rychlostí. Na většinu problémů stačí jedno pár hodinové sezení. 

Vážně je to tak jednoduché?

Většina našich problémů má kořeny v dětství. Příkladem může být má klientka, která podniká, ale nedaří se jí růst nebo dostatečně vydělávat. Nakonec dojdeme třeba k tomu, že se s ní spolužák na základní škole nepodělil o bonbony a ona si pomyslí "nemůžu mít víc" a pak v životě jedná podle tohoto programu.

Dětské bolístky

Racionálně to člověku samozřejmě přijde jako nedůležitá věc, ale přesně takovéto drobnosti, které jsme zažily v dětství, mají na náš život mnohem větší vliv, než si připouštíme.

Na setkání můžete přijít s jakýmkoliv problémem, s čímkoliv, co vás omezuje. Metoda je účinná také pokud máte problémy ve vztazích, ať už s partnerem, rodiči nebo třeba v podnikání.

Jak to probíhá

Pohodlné křeslo, příjemné prostředí, teplý čaj a mé naslouchání. Povíte mi, co vás trápí nebo co sami nedokážete zpracovat. Poté si stanovíme cíl sezení, řeknete mi co od něj očekáváte a jak se chcete na konci cítit.

Položím vám pár otázek týkající se vaší nespokojenosti. Budu vám pečlivě naslouchat a občas si udělám poznámky. Budu si zapisovat hlavně vaše myšlenkové vzorce, které z povídání vyplývají. Poté společně zpracujeme tyto vzorce, dokud se vše nevrátí zpět do rovnováhy a máme hotovo.

Když změníme něco v sobě, většinou to nezůstane bez odezvy. Za pár měsíců se ohlédneme a dojde nám, o kolik lépe se nám žije. Takže pokud si s sebou životem nesete něco, s čím se vám nežije lehko, určitě zkuste metodu RUŠ. Pokud chcete věci opravdu vyřešit, a nejen donekonečna řešit a omílat to stejné, pak je tato metoda přesně pro vás.

Autor článku

Sandra Fischmeisterová

Terapeutka Metody RUŠ, která provádí lidi tématy, zpět do klidu a rovnováhy.

Další články autora

Podobné články

Mandaly, zentangle a tvoření pro dobrou věc

Už osmou výstavu k projektu Mandala dětem doprovázel tradičně tvořivý program. Návštěvníci si mohli vyzkoušet nejen vymalování mandal, ale i techniku zentangle nebo pískování. A zentangle si můžete zkusit i vy.

Číst dál
mandalovník prospěšný

Mandalovník prospěšný

Někdo pěstuje kaktusy a někdo fialky. My nejsme troškaři a tak máme strom - Mandalovník. Už jste o něm slyšeli? Mandalovník prospěšný je velmi vzácný druh stromu. Jeho jméno je odvozené od...

Číst dál