V této části blogu najdete aktuální informace ze světa mandal, ale zejména z našeho mandalového tvoření.

Také zde najdete příspěvky, které jste nám zaslali.

Těšíme se na další a rádi je sem přidáme...

Tvoříme mandaly nejen s dětmi

Ať už jste maminka, aktivní babička, teta nebo občas hlídáte děti od sousedky, bude se vám hodit pár tipů co s dětmi za dlouhých zimních večerů nebo za špatného počasí. Využijte toho co děti milují a čím je zaručeně nadchnete. Zapalte si svíčku a kreslete mandalu!

Zuzana Řezáčová Lukášková

Mandaly a jejich význam

Chcete odhalit poselství mandal? Rádi byste nakoukli sami do sebe? Nebo jste jen zvědaví co všechno se dá vyčíst z kresby na papíru? Křičíte alespoň na jednu z těchto otázek ANO? Tak pojďme na rande…

Zuzana Řezáčová Lukášková

Jak na mandalu – tipy pro pokročilé

Tvoření vlastních mandal nebo chcete-li antistresových omalovánek je snem každého, kdo vezme do ruky pastelky a usedne s černobílými předlohami za stůl. Možná se tato touha neprobudí hned, ale jednou přijde. Palčivá otázka “jak vytvořit svojí vlastní krásnou mandalu” na sebe nenechá dlouho čekat. A později se ozve další a naléhavější “jak to moje tvoření ještě vylepšit”?

Zuzana Řezáčová Lukášková

Význam barev

Barvy jsou všude okolo nás a hodně o nás prozradí. Poznejte co o vás barvy vypoví.

Zuzana Řezáčová Lukášková

Cvičení - osobní význam barev

Barvy jsou všude okolo nás a hodně o nás prozradí. Poznejte význam svých barev.

Zuzana Řezáčová Lukášková

Kalendář proti stresu, nespavosti a špatné náladě

Používáte kalendáře? Máte nějaký postavený na pracovním stole, na kuchyňské lince nebo v ložnici na nočním stolku, ale nikdy ho nevyužijete na nic víc než na pár poznámek o odjezdech, příjezdech a návštěvě doktorů? Zkuste mandalový kalendář, který poslouží nejen na to, ale nahradí i antistresové omalovánky, prášky na spaní a návštěvy u kartářky!

Zuzana Řezáčová Lukášková

Jak fungují antistresové omalovánky

Všimli jste si kolik je v knihkupectvích antistresových omalovánek, omalovánek pro dospělé nebo mandalových sešitů? Také si kladete otázku proč jsou tak populární? Je to tím, že během kreslení „vypneme“ hlavu a neuvěřitelně rychle zregenerujeme. A když vymalováváte kruhový obrázek, je celá regenerace ještě rychlejší a efektivnější. A při tom stačí jen 20 minut.

Zuzana Řezáčová Lukášková

Tipy na letní mandalové tvoření

Léto je období, kdy se jezdí na dovolené, k moři, odpočívá se a relaxuje. Abychom si co nejvíce nabrali sil, dovolujeme si (podle svého) aktivity, které jinak moc neděláme. Nic nedělání je pro někoho blažeností a pro jiného hororem. Co když se ale spojí s relaxačním kreslením, které nejde zkazit? To se pak stává rájem pro všechny!

Zuzana Řezáčová Lukášková

Vyhlašujeme den malování mandal

Všimli jste si kolik je mezinárodních dnů, významných dnů a svátků? A víte, že ačkoliv je den mrkve a den tance nebo mluvíme jako piráti, tak není den kreslení mandal? My jsme si toho všimli také a proto jsme se rozhodli pro nápravu situace. A proto...

Zuzana Řezáčová Lukášková

Mandala naučí kreslit každého

Když jsem dostala dvojku z výtvarné výchovy, zanevřela jsem na kreslení. Jedné naší kurzistce ve výtvarné škole jako malé řekli, že nemá talent. Možná máte ještě jiný blok z tvoření, ale rádi byste si kreslili. Pak použijte stejně jako my dvě mandalu. Ta je kouzelným prostorem. Pomáhá nám se zklidnit, nabízí prostor pro vyjádření pocitů i myšlenek a nikdy nás nekritizuje. Když tvoříte abstraktní obrazec, který nemá žádná pravidla, není totiž co zkazit. Dokonalé, že?

Zuzana Řezáčová Lukášková
Stránkování: 4 5 6 7 8 9 10 11 12