Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Moderní meditace

toto už nepořádáme :(

max. 20 lidí, vstupné dobrovolné

Tento kurz je už v propadlišti dějin.

Určitě si u nás ale vyberete něco podobného. Podívejte se třeba, co lektor u nás vede.

Přihlašte se jako náhradník do kurzu Moderní meditace

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Přihlašte se již dnes do kurzu Moderní meditace

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Moderní meditace

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Darujte poukaz na kurz Moderní meditace

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Napište si o termín na program Moderní meditace

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Proč mě to má zajímat?

  • Zklidnění a relaxace

Pro koho to je?

  • pro muže a ženy
  • pro zájemce o růst
  • pro zájemce o relaxaci

Jedinečná lekce Zuzzi Husarové

Jsou to třeba chvíle zanoření do poslechu oblíbené hudby, nebo u táboráku s přáteli, zahleděni do ohně vychutnávajíce atmosféru praskajícího ohně, vůni dřeva a svěžího podvečerního vánku. Je to stav přítomnosti, základní stavební kámen meditace.

Velmi jednoduchou a účinnou meditací, kterou lze praktikovat téměř všude, je prodloužení dechu.

Pomalé klidné dýchání zklidňuje nervovou soustavu. Zároveň tím soustředíme mysl právě na dech a tím jí nedovolíme, aby řešila nějaké problémy.

Tělo si odpočine, uvolní a načerpá novou sílu.

Hluboký dech je velmi vhodný v krizových situacích. Člověk se zklidní a problém může řešit daleko efektivněji a bez zbytečných negativních emocí.

Dopad to má i na zdraví. Žádné žaludeční vředy, problémy s trávením, bolesti hlavy a také méně vrásek.

A tuto unikátní techniku se naučíte právě na tomto kurzu!

Na co se můžete těšit?

    • Jak se zbavit otravných myšlenek?
    • Jak se odpoutat od pracovních povinností a vypnout?
    • Proč meditovat a jaký z toho můžu mít užitek?
    • Zklidnění se,relaxace
    • Praktické cvičení ztišení mysli díky unikátní meditační technice
    • Otázky, Sdílení

Jak bude kurz probíhat?

  • Celková délka semináře 120 minut
  • Teorie a praxe Techniky Zenové Mysli
  • Otázky

Pro koho je obsah kurzu určen?

Kurz je určen pro všechny, který mají zájem o relaxační techniky, uvolnění stresu a napětí, zklidnění a ztišení toku myšlenek.

Kurz slouží jako nástroj pro ty, kteří mají potíže v soustředění, jsou neustále ve stresu s hlavou plnou myšlenek,

chtějí si usnadnit život díky jednoduchým technikám pomáhajácím ke klidu a harmonii, které mohou praktikovat posléze kdekoliv.

Co si přinést s sebou?

Pohodlné oblečení, něco na poznámky a otevřenou mysl B-)

Lektorka:

Zuzzi Husarová

Přihlášení?

Přihlaste se, prosím, na e-mailu zuzzi.husarova@gmail.com

 

 

Podobné a související akce

velký kruh mandaly

Mandalový diagnostický test - přednáška

Čtvrtek 20. 9. 2018 (17:00 - 18:00), 50Kč Volná místa

O čem je mandalový diagnostický test? Co všechno dokáže? Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.

Více info a přihlášky

Enkaustika speciál

Pátek 21. 9. 2018 v 16:30, 1490Kč novinka

Rozšiřte si možnosti práce s horkým voskem - posuňte svoji tvorbu dál! Kurzem vás provede Hanka Formánková.

Více info a přihlášky
Logo mandala

Dny otevřených dveří v Centru Mandala

Naše akce probíhá v termínu 17. 9. až 21. 9. 2018, vstupné dobrovolné přijďte si vybrat kurz

Dny otevřených dveří aneb nekupujte zajíce v pytli!

Více info a přihlášky