Odemykání Pramene Menarché

Získejte hlubší povědomí o přechodovém rituálu z dívky v ženu.

V našich životech jsou období, která v sobě mají hluboký význam. Pro tato období jsou vhodným nástrojem tzv. přechodové rituály. Existuje spousta situací, ve kterých máme pocit nových začátků. V naší kultuře máme bohužel málo takových rituálů, které by nás k tomuto přerodu vědomě vyprovodily a provedly nás skrze něj. 

Pro koho je rituál určen?

Přechodový rituál je pro dívky ve věku 10-13 let a jejich maminky. Účastnit se mohou dívky, které již menstruační cyklus prožívají i dívky, které jej teprve očekávají. 

Proč Přechodový rituál z dívky na ženu? 

Ráda bych, aby byl v naší společnosti menstruační cyklus chápán, jako něco víc, než jen biologický proces. Menstruace se ještě dodnes chápe, jako něco nepříjemného. Kolik žen prožilo svoji menstruaci jako něco děsného, protože nevěděly, co mají čekat. Nebo protože znaly pouze klinické detaily, které jsou dobré, ale nikterak nepřipraví ženu na to, co může během každé fáze pociťovat. Kolik dívek v současné společnosti mělo skutečně pocit, že se jim dostalo daru ženství a že dostaly pokyny, jak s touto zkušeností žít a rozvíjet se?

Základní struktura programu semináře:

• úvod a seznámení se s termíny
• dětství, dospívání, menstruace, ženství a vědomý přechod
• hry a cvičení pro maminky a jejich dcery
• hry a cvičení podporující kontakt sama se sebou a s ostatními
• seznámení se s cyklickými fázemi menstruace
• přestávka
• některá cvičení probíhají pro maminky a dcery ve dvou oddělených skupinách (skupina maminek a skupina dcer)
• cvičení pro dcery na téma: Co ráda dělám a kým se chci stát?
• cvičení pro maminky na téma: Odevzdávání starého a přijímání nového.
• vědomý kontakt se spojenci – práce s vizualizací
• přestávka
• sdílení
• přechodový rituál – oslava symbolizující připravenost přijmout první menstruaci

V ceně je zahrnuto i drobné občerstvení, které bude během semináře k dispozici.

min. počet účastníků: 5 maminek plus jejich dcery

max. počet: 7 maminek plus jejich dcery