Centrum Mandala pořádá akci Pohled za zrcadlo

Momentálně není vypsaný žádný termín.

Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.

Dejte mi vědět

Nehodí se vám termín? Dáme vám vědět o dalším.
Kurz je možné koupit také jako dárek pro vaše blízké.

Přihlaste se jako náhradník do kurzu Pohled za zrcadlo

Přihlaste se již dnes do kurzu Pohled za zrcadlo

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Pohled za zrcadlo

Darujte poukaz na kurz Pohled za zrcadlo

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

sebepoznání, sebepřijetí
lepší propojení s vlastním tělem
naslouchání vlastním emocím
hledání odpovědí na vaše otázky
práce s traumatem
získání důvěry

Pro koho to je?

pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat
pro ty, kteří si chtějí lépe porozumět
pro ty, kteří se chtějí zaposlouchat do řeči svého těla
pro ty, kteří hledají prevenci proti syndromu vyhoření
pro ty, kteří se chtějí podívat podrobněji na své vztahy

Autentický pohyb je zařazován mezi techniky tanečně-pohybové terapie. Můžeme ho však také zařadit mezi tanečně-pohybové meditace. Snoubí v sobě totiž prvky aktivní imaginace, kterou jako první pojmenoval C. G. Jung, s buddhistickým pohledem na svět.

V průběhu praxe s autentickým pohybem obrátíte svou pozornost do svého nitra. Vyčkáte na první impulz k pohybu, jemuž je dobré věnovat pozornost. Pohyb se začne rozvíjet sám. Můžete se zaposlouchat do svého osobního proměnlivého rytmu, kdy se střídá čas pro pohyb i čas pro nehybnost. Budete moci sledovat aktuální emoce nebo přicházející vizuální obrazy. Vydáte se tak do své vnitřní mytické krajiny, do krajiny za zrcadlem, z níž můžete vynést poznané z temnoty na světlo. Laskavý, silně transformační proces je velice léčivý.

Budeme pracovat v tichu, se zavřenýma očima, s účastí tichého svědka, v bezpečném prostoru a bez vzájemného hodnocení. Předešlé zkušenosti nejsou potřeba.

Autentický pohyb není vhodný pro osoby, které se potýkají se zdravotními problémy psychického rázu (psychózy, schizofrenie). Nesmí se kombinovat s návykovými látkami.

Řekli o lektorovi

holčička

„Víc se teď soustředím na sebe… asi mi došlo, že abych mohla s někým být, musím se naučit být hlavně sama se sebou spokojená, a pak až můžu být spokojená s někým. Víc dýchám. Začala jsem být otevřenější ve svých pocitech.“

Lucie (42 let, v invalidním důchodu)

více o lektorovi

holčička

„Celý průběh kurzu je vždy perfektně připravený. Po kurzu se cítím skvěle. Líbí se mi profesionální a zároveň velice lidský přístup lektorky.“

Hana Š.

více o lektorovi