První krok ke změně

Klíč k odemknutí pout návyku je ve vás

max. 1 člověk, 600 Kč

Vyberte si termín, který se vám hodí:

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Přihlaste se jako náhradník do kurzu První krok ke změně

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlaste se již dnes do kurzu První krok ke změně

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu První krok ke změně

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Darujte poukaz na kurz První krok ke změně

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

  • Chcete se svobodně rozhodovat o sobě a o svém chování v každé situaci.
  • Přejete si lépe zvládat či ovládat své pocity a impulsy.

Pro koho to je?

  • Pro vás, pokud se snažíte omezit nepříjemný, škodlivý návyk nebo se zbavit závislosti.
  • Pro vás, pokud se chcete poradit, jak v takové snaze podpořit někoho, na kom vám záleží.

Jsem tu pro vás a spolu najdeme cestu ven.

Nestřídmé pití alkoholu, kouření cigaret nebo marihuany, užívání léků na spaní či "na uklidnění", přejídání a následné přibírání na váze. Nadměrné brouzdání na internetu, online komunikace, hraní, přepracovávání se a následné vyhoření, citová nebo erotická závislost na druhém člověku.

Pokud se už nějaký čas marně potýkáte s podobným problémem, nejspíš je pro vás obtížné porozumět svým (mnohdy protichůdným nebo neurčitým) pocitům, impulsům, potřebám a přáním. Možná si nejste jistý/á, co s tím máte dělat, nevidíte z toho cestu ven. Nebo ji vidíte, ale nevěříte, že máte dost silnou vůli vyjet ze zaběhaných kolejí. Nebo si život bez svého zvyku vůbec neumíte představit. 

Přiznat si ztrátu kontroly nad svým chováním není snadné. Prvním krokem ke změně je přijmout nyní situaci takovou, jaká je a připustit, že sám/sama na ni nestačím. Právě proto je zde možnost svěřit se školené terapeutce, bezpečně a diskrétně, a přece v neformálním duchu.

Na počátku vaší cesty ke změně vám mohu pomoci se lépe zorientovat: Ve vaší situaci, ve vašem duševním stavu, v tom, jak to obvykle mají jiní lidé a co jim v podobné situaci (ne)pomohlo. Mohu vám pomoci nahlédnout na vaši situaci z nových úhlů pohledu a otevřít nové možnosti řešení - nechám ale na vás, zda, kam, kdy a jak rychle vykročíte. Ať už se rozhodnete svůj problém řešit jakkoli, budu vás na vaší cestě doprovázet, naslouchat, ptát se, dávat zpětnou vazbu a podporu při uskutečňování toho, co se ve vaší situaci nakonec ukáže jako nejlepší.

Řekli o lektorovi

holčička

„Skvělá. Můžu vřele doporučit. Aktivní přístup se snahou pomocí. Dobrá dostupnost v centru Brna. Doporučuji.“

Radek (35, grafik)

více o lektorovi

holčička

„Daří se mi i nadále držet si odstup od alkoholu i tabáku a beru to teď jako potvrzení toho, že jsem v tom silný a že jsem na dobré cestě se k těmto drogám už nevrátit. Je až nepřístojné, jak v klidu tím proplouvám. Děkuji.“

Tomáš (40 let, programátor)

více o lektorovi

Podobné a související akce

 enkaustika

Enkaustika - relaxační malování

Pátek 7. 5. 2021 (16:30 - 19:30), 1090Kč malování horkým voskem

Kurz je vhodný pro každého, nemusíte mít výtvarné nadání, stačí jen chuť tvořit a experimentovat s barvami.

Kurzem vás provede Hanka Formánková.

Více info a přihlášky

Konstelace v Brně

Sobota 15. 5. 2021 (08:30 - 19:00), 1200Kč Volná místa

Přijďte změnit svůj život.

Kurzem vás provede Mgr. Markéta Černocká.

Více info a přihlášky
tvoření vlastní mandaly

Tvoření mandal

Akce probíhá v termínu 20. 4. až 25. 5. 2021, 1800Kč novinka

Vyzkoušejte si hned pět různých způsobů mandalového tvoření na bílý papír. Vše zvládneme v pohodlí vašeho domova během "živého" on-line setkání v malé skupince podobně naladěných lidí.

Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.

Klára Pitlachová

klara.pitlachova@centrum-mandala.cz
776 433 599

Psychologické poradenství, terapie

„Skvělá. Můžu vřele doporučit. Aktivní přístup se snahou pomocí. Dobrá dostupnost v centru Brna. Doporučuji.“

Radek (35, grafik)

Více o lektorovi

Máte ke kurzu dotaz?

klara.pitlachova@centrum-mandala.cz
776 433 599