Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Jak vytvořit mandalu

Autor: , zveřejněno 11. 11. 2014

Mandalu může tvořit každý, kdo se nebojí vzít tužku do ruky a začít. Leckoho bílý papír děsí. Existuje ale několik pomůcek, tipů a návodů, jak i toto překonat a jak se stát "malířem" abstraktních obrazců. Chcete tvořit mandaly a neví jak do toho? Nabízíme vám hned několik návodů...

 

Záleží, co hledáte

Když se chcete zklidnit, můžete pracovat s mandalovou předlohou, kterou pouze vybarvíte. Když se chcete "jen" na chvíli zastavit ve shonu všedních dní, můžete pracovat s hotovou mandalou. Pokud však chcete zapojit celou svou osobnost a ještě se o sobě něco dozvědět, vytvořte svoji vlastní mandalu. Snadno a rychle ji vytvoříte i hned teď u počítače.

Od vymalovávání po tvoření vlastních mandal

Vytvořit svojí vlastní mandalu není nic těžkého. Pokud začínáte nebo hledáte inspiraci, projděte cestou od vymalovávání po vlastní tvoření. Průvodcem vám bude třeba pracovní sešit, který ve čtyřech částech nabízí předlohy k vymalování, předlohy k dotvoření a návody na vlastní mandaly. Nakreslíte si svojí mandalu, vytvoříte mandalu tibetskou i indiánskou a vše můžete zakončit relaxačním zentanglováním! Zkrátka svět mandal nabízí mnoho. Stačí nechat se pozvat!

holčička

Mandaly mě moc baví, kdyby to šlo, tak ani nejdu do práce a sedím a kreslím a kreslím...

Majka Šlahařová (účastnice on-line kurzu)

Postup jak vytvořit...

... mandalu od ruky

 

...mandalu ze čmáranice

 

...mandalu dle šablony

 

...mandalu na interaktivní tabuli

 

Zuzana Řezáčová Lukášková

Arteterapeutka, která jako jediná v ČR pracuje s mandalovým diagnostickým testem.

Další články autora

Získejte vždy aktuální informace o akcích

ať už vám nikdy nic neunikne!

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

Podobné články

mandala na plátně

Za vším hledej mandalu

Určitě jste si všimli módní vlny tzv. antistresových omalovánek pro dospělé. Nevyhnula se ani mně.

Nepříjemné pocity jsou dar

Setkávám se s reakcí, že Metoda RUŠ je lidem velmi sympatická, ale že neví, co by řešili...

Mandala dětem

Tvoříme spolu a pomáháme

Projekt Mandala dětem snad už ani netřeba představovat. Za tu dobu, co tu s námi je (již 7 let), si získal mnoho fanoušků a podpory. Rok od roku váš zájem o kreslení mandal pro dobrou věc narůstá a my jsme vám všem za to opravdu moc vděční.