Vhodné pro každý věk
Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Cvičení vhodné pro každý věk!
Obsahem hodiny je protažení zkrácených svalů, posílení ochablých svalů, uvolnění svalů a relaxace celého těla. Cvičení zvládne každý, probíhá v mírném tempu. Každý cvičí dle svých možností a schopností, důležité je zdravotní hledisko.
Součástí lekce je hudební doprovod, který vytváří příjemnou duševní pohodu v komorním prostředí našeho Centra.
Na konci hodiny budete protažené, zpevněné, srovnané, uvolněné, usměvavé, odpočaté, zároveň příjemně unavené, zkrátka budete se cítit dobře a budete i dobře vypadat.
Lekcí vás provede naše zkušená lektorka, která se pohybem v různých formách zabývá už od dětství. Jednoduše žije pohybem, který ve velké míře pomáhá zdraví těla i ducha.
Přijďte to vyzkoušet!
„Cvičitelka je výborná. Dělám to pro své zdraví, cítím se skvěle pohyblivá.“
Alena (50 let)
více o lektorovi
„Centrum Mandala má pro mě dobrou polohu. Paní cvičitelka je vždy perfektně připravená a má plno energie - což jí můžeme závidět.“
Iva (59 let)
více o lektoroviPondělí 5. 6. 2023 (17:30 - 18:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Ukázková lekce v rámci dnů pro rodinu.
Kurzem vás provede Tereza Trefilová.
Více info a přihláškyPátek 9. 6. 2023 (17:00 - 18:00), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Na hodinové přednášce se dozvíš, v čem jsou Bachovy esence tak unikátní, a s čím vším Ti dokážou pomoci.
Kurzem vás provede Darina Šindelářová.
Více info a přihláškyKurz probíhá vždy, když je Sobota 10. 6. 2023 (09:00 - 18:00), 1800Kč Nový kurz s dárkem!
Pojď se naučit používat celosvětově známé Bachovy květové esence.
Kurzem vás provede Darina Šindelářová.
Více info a přihláškyilona@centrum-mandala.cz 732 271 514
Nabízím cvičení pro ženy bez věkového omezení, zaměřené na procvičení celého těla, takzvaně od hlavy až k patě, v každé lekci.
„Cvičitelka je výborná. Dělám to pro své zdraví, cítím se skvěle pohyblivá.“
Alena (50 let)
Více o lektorovi