Centrum Mandala - tvoříme harmonii
Mandala

Jóga Večernice XXL, 50+

Večernice vás rozsvítí

10 lekcí, max. 12 lidí, 1000Kč

Aktuální termín

úterý 19. 3. - 21. 5. 2019 (17:00 - 18:00) 2 volná míst

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Chci se přihlásit

Přihlašte se jako náhradník do kurzu Jóga Večernice XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlašte se již dnes do kurzu Jóga Večernice XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Jóga Večernice XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Darujte poukaz na kurz Jóga Večernice XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Napište si o termín na program Jóga Večernice XXL, 50+

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Proč mě to má zajímat?

  • lepší pohyblivost těla, odstraňování bloků fyzických i psychických
  • prodlužování zkrácených šlach i svalů, léčba kloubů
  • posilování slabých míst v těle, či následků nemocí i zranění
  • zlepšíme koncentraci myšlenek, plníme si svá vlastní přání
  • už se nebojíme vystoupit z komfortní zóny
  • všechno jde dobře

Pro koho to je?

  • ženy 50+, ale věk nerozhoduje
  • ženy s nadváhou i podváhou
  • ženy, pečující o svou nezávislost fyzickou a materiální
  • ženy, které milují své tělo
  • ženy, které milují svobodu
  • ženy, které milují radost ze sebe sama

10 lekcí pro ženy napříč věkem, váhou a fyzickou zdatností

Upevníte  své svaly, šlachy a klouby, uvolníte ztuhlé údy. Rozhýbáme páteř. Každý den posuneme hranici našich možností o milimetr. To stačí. Teprve nyní začnete dobře žít. Pohyb se vám zase zalíbí, stoupne vám nálada. 

Nebojte se přijít, jde to všem. 

Během lekce provádíme jednoduché ásány v navazujícím sledu. Posilujeme a uzdravujeme tělo od hlavy až po paty.  Cvičíme podle systému Jóga v denním životě, který je určen pro všechny, bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost. Každý zaujme pozici přesně tak, jak mu dovolí jeho kondice. Když už to lépe nejde, zbytek si představíte. To dokáže úplně každý, zdraví i nemocní, děti i babičky. Naučíme se plný jógový dech. Prokysličíme hlavu, i další orgány. Zlepšíme myšlení, a tělesné funkce.  

 

Fotky z akce

Aktuální termín

úterý 19. 3. - 21. 5. 2019 (17:00 - 18:00) 2 volná míst

Kurz probíhá v Centru Mandala, Opletalova 6, Brno — mapa

Chci se přihlásit

Související kurz...

Večernice vás rozsvítí

Jóga Večernice pro udřené úřednice

Kurz probíhá vždy, když je úterý 19. 3. - 21. 5. 2019 (18:15 - 19:15), 1000Kč Přijďte zapomenout na práci!

Jóga Večernice vás rozsvítí. Zase budete hvězdou! Kurzem vás provede Pavla Hobstová.

Více info a přihlášky

Pavla Hobstová

hobstova@centrum-mandala.cz
607659654

Lektorka jógy, tvůrčího psaní a copywriter. Také zakladatelka spolku Večernice, který sdružuje ženy pro změny.

Máte ke kurzu dotaz?

hobstova@centrum-mandala.cz
607659654