Tělo jako cesta k sobě

Pohybové zkoumání. Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Následujeme potěšení a radost z pohybu.

Pro naše tělo jsou velmi vyživující a regenerační okamžiky, ve kterých zpomalíme. Naše mysl je rychlejší než naše tělo (pocity, vjemy,..). Během dne dostáváme spoustu impulzů zvenčí. Jsme zvyklí určitým způsobem myslet, chovat se, reagovat na podněty, pohybovat se.

Ve chvílích, kdy si dopřejeme prostor, čas být sami se sebou a nasloucháme našemu tělu, pocitům, impulzům. Můžeme zkoumat a vnímat, že se začínáme pohybovat mimo zajeté koleje, rutinu. Zároveň podporujeme naše tělo v jeho přirozenosti. V této praxi se neřídíme instrukcemi či manuály, následujeme náš pocit a intuici.

Není zde dobře nebo špatně, nejdůležitější je si to užít a mít radost a potěšení z pohybu.

Je možné absolvovat celý kurz (4 lekce za 1200 Kč) nebo jednotlivě (350 Kč /1 lekci).