S jemností a radostí
Nechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.
Dejte mi vědětPřihlášení je platné po zaplacení kurzovného.
Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.
Pohybové zkoumání. Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Následujeme potěšení a radost z pohybu.
Pro naše tělo jsou velmi vyživující a regenerační okamžiky, ve kterých zpomalíme. Naše mysl je rychlejší než naše tělo (pocity, vjemy,..). Během dne dostáváme spoustu impulzů zvenčí. Jsme zvyklí určitým způsobem myslet, chovat se, reagovat na podněty, pohybovat se.
Ve chvílích, kdy si dopřejeme prostor, čas být sami se sebou a nasloucháme našemu tělu, pocitům, impulzům. Můžeme zkoumat a vnímat, že se začínáme pohybovat mimo zajeté koleje, rutinu. Zároveň podporujeme naše tělo v jeho přirozenosti. V této praxi se neřídíme instrukcemi či manuály, následujeme náš pocit a intuici.
Není zde dobře nebo špatně, nejdůležitější je si to užít a mít radost a potěšení z pohybu.
Je možné absolvovat celý kurz (4 lekce za 1200 Kč) nebo jednotlivě (350 Kč /1 lekci).
„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. “
Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)
více o lektorovi
„ Terezka je sympatická, příjemná a celé mi to dávalo a dává smysl… zvuk – tělo – voda – dotek. Mám za sebou pár lekcí, ale ten pocit zklidnění po lekci je moc fajn.„“
Lenka Walterová
více o lektoroviNechte nám na sebe kontakt a my vám dáme vědět hned, jak bude vypsán další.
Dejte mi vědět
Pátek 15. 8. 2025 (16:30 - 19:30), 1790Kč jedinečné otisky
Objevte radost z tvoření s Geli plate – techniky, která otevírá dveře k nekonečným možnostem vrstvení barev a textur. Nechte se unášet přítomným okamžikem a svou vlastní kreativitou.
Kurzem vás provede Hanka Formánková.
Více info a přihlášky
Čtvrtek 18. 9. 2025 (16:30 - 17:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví a dnů pro seniory
Cvičení vhodné pro každý věk!
Kurzem vás provede Ilona Kopecká.
Více info a přihlášky
Pátek 19. 9. 2025 (16:00 - 17:30), vstupné dobrovolné V rámci dnů pro zdraví
Objevte kouzlo bylinek skrze kreativní tvoření a lahodné čaje. Čeká vás relaxační malování mandal, ochutnávka čajů a inspirativní povídání o bylinkách.
Kurzem vás provede Zuzana Řezáčová Lukášková.
Více info a přihlášky
tereza@centrum-mandala.cz 724 404 671
Průkopnice somatické praxe v ČR, autorka projektu tělem světem.
„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. “
Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)
Více o lektorovi
