Lektorka zabývající se propojením těla, emocí a mysli.
tereza@centrum-mandala.cz — 724 404 671 — Průzkumnice těla i světa
Před pár lety jsem se zamilovala do unikátní somatické praxe Continuum.
Díky této praxi jsem začala úpně jinak pohlížet na své tělo a jeho potenciál. Předtím jsem se vše snažila "urvat" hlavou. Studovala jsem a věnovala se pozitivní psychologii, emoční inteligenci, koučování, gestalt přístupu. Unikalo mi, že i naše fyzická schránka (tělo) nejenom mentální je nedílnou součástí našeho života.
V okamžiku, kdy jsem přestala brát své tělo pouze jako nástroj či stroj a začala ho vnímat jako proces. Otevřely se mi dveře do nezpamovaného území, kde si připadám jako Alenka v říší divů. Mimo zajeté koncepty, vzorce, naučené mechanické pohyby...
Pocit svobody začíná ve svobodě našeho pohybu.
„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se on se do plna dobil. “
Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)
další ohlasy na centrumKurz probíhá vždy, když je pondělí 4. 12. - 18. 12. 2023 (17:30 - 19:00), 600Kč Volná místa
Pohybové zkoumání. Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Následujeme potěšení a radost z pohybu.
Kurzem vás provede Tereza Trefilová.
Více info a přihláškyKurz probíhá vždy, když je pondělí 11. 3. - 25. 3. 2024 (17:30 - 19:00), 900Kč Volná místa
Pohybové zkoumání. Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Následujeme potěšení a radost z pohybu.
Kurzem vás provede Tereza Trefilová.
Více info a přihláškyKurz probíhá vždy, když je pondělí 15. 4. - 6. 5. 2024 (17:30 - 19:00), 1200Kč Volná místa
Pohybové zkoumání. Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Následujeme potěšení a radost z pohybu.
Kurzem vás provede Tereza Trefilová.
Více info a přihlášky