Průkopnice somatické praxe v ČR, autorka projektu tělem světem.
tereza@centrum-mandala.cz — 724 404 671 — Průzkumnice těla i světa
Před pár lety jsem se zamilovala do unikátní somatické praxe Continuum.
Díky této praxi jsem začala úpně jinak pohlížet na své tělo a jeho potenciál. Předtím jsem se vše snažila "urvat" hlavou. Studovala jsem a věnovala se pozitivní psychologii, emoční inteligenci, koučování, gestalt přístupu. Unikalo mi, že i naše fyzická schránka (tělo) nejenom mentální je nedílnou součástí našeho života.
V okamžiku, kdy jsem přestala brát své tělo pouze jako nástroj či stroj a začala ho vnímat jako proces. Otevřely se mi dveře do nezpamovaného území, kde si připadám jako Alenka v říší divů. Mimo zajeté koncepty, vzorce, naučené mechanické pohyby...
Pocit svobody začíná ve svobodě našeho pohybu.
„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. “
Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)
další ohlasy na centrum
„Jednou jsem přišla na lekci velmi psychicky unavená. Po pár minutách jsem začala cítit, jak se moje pozornost přenáší z přetížené mysli do těla. Jemnými pohyby jsem v sobě rozproudila energii a odcházela jako znovuzrozená.“
Romana Sittová (lektorka agličtiny)
další ohlasy na centrumMůžete začít hned teď, 1960Kč Jedinečný on-line kurz!
4 týdenní dobrodružná výprava za tajemstvím: POHYB JINAK bez úsilí.
Kurzem vás provede Tereza Trefilová.