Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Jedinečný on-line kurz!

4 týdenní dobrodružná výprava za tajemstvím POHYB JINAK

1 960 Kč

Začněte hned, procházejte kurzem kdekoliv a kdykoliv

Kurz probíhá u vás doma nebo kdekoli jinde u PC.

Vyplnit přihlášku Mám koupeno, chci vstoupit

Přihlaste se jako náhradník do kurzu Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlaste se již dnes do kurzu Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Přihlášení je platné po zaplacení kurzovného.

Dáme vám vědět o novém termínu kurzu Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Darujte poukaz na kurz Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Pošleme vám bližší info.
Pro nenadálé změny.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Dárkový poukaz vám zašleme e-mailem po zaplacení kurzovného.

Proč mě to má zajímat?

  • Jste unaveni a chybí vám energie?
  • Je vaše hlava plná myšlenek?
  • Cítíte se v napětí a pod tlakem?
  • Vyčerpává vás každodenní rutina?
  • Dává vám tělo signály v podobě bolesti?
  • JE TO ZCELA BĚŽNÉ, sama to moc dobře znám. Vyzkoušela jsem mnoha technik a metod s větším či menším efektem. Díky praxi Continuum jsem objevila, že to JDE I JINAK...

Pro koho to je?

  • Chcete říct ANO svému tělu a otevřít se jeho přirozené moudrosti
  • Znovu nalézt energii, inspiraci a radost ze života
  • Toužíte po změně a novém směru
  • Zažít úlevu od nekomfortu a bolesti ve vašem těle
  • Uvolnit se od tíhy a tlaku, který nesete
  • Vystoupit mimo zaběhlé představy a získat širší pohled

4 týdenní dobrodružná výprava za tajemstvím: POHYB JINAK bez úsilí.

Vypni HLAVU, Zapni TĚLO! 

POHYB JINAK - revoluční praxe inspirovaná Continuem.

Setkali jste se někdy se cvičením, technikou nebo metodou, kde se nemusíte snažit, makat na sobě, usilovat o něco? Já NE, dokud jsem nepoznala Continuum...Hrajeme si, experimentujeme, objevujeme. Nečekejte, že si během praxe zpotíte tričko. Za to se vám do těla vleje blažený pocit.

Upozonění: Jednou začnete a nebude chtít přestat, čas přestane existovat a vstoupíte do jiného světa. Do jakého? Nevím....Continuum je most....kam vás zavede...to se nechte překavapit!

Continuum je unikátní pohybová a somatická praxe, ve které pomocí našeho dechu, pozornosti, zvuků, intuitivních, fluidních(tekutých) pohybů zkoumáme a zvídavě objevujeme potenciál našeho těla.

Vede k poznání, že pomalost, jemnost a péče o sebe není slabost ani sobeckost. Teprve, když jsme dostatečně vyživeni a opečováni, máme chuť a energii tvořit pro sebe i druhé.

Dopřejte si lázně pro vaše tělo. Dopřejte vaší hlavě dovolenou. Continuum vám umožní si fyzicky i psychicky odpočinout, naladit se na své tělo, zrelaxovat a dobít energii už během jediné lekce.

"Vypni Hlavu, Zapni Tělo" je jako živá Voda, výživná Země, svěží Vítr a energický Oheň zároveň.

V každém z nás pulzuje esence těchto čtyř živlů. Ponoříme se hlouběji do jejich podstaty a budeme odkrývat  přínos živlů pro naše tělo i život.

Vstupte do našeho čtyřtýdenního online kurzu Vypni HLAVU, Zapni TĚLO, objevte POHYB JINAK bez usílí.

Co vás v kurzu čeká?

  • 1. týden: Voda - Proměnlivost a Tekutost

Začneme s vodou. Ponoříme se do proudu. Inspirujeme se jeho plynulostí a proměnlivostí.

  • 2. týden: Země - Výživa a Podpora

Přesuneme se k elementu země. Dovolíme si zakořenit. Otevřeme se její výživě, podpoře a hojnosti.

  • 3. týden: Vzduch - Inspirace a Nápady

Pozveme si vzduch, aby nás trochu profouknul. Odnesl vše, co nám již neslouží a přinesl nové nápady, vhledy a inpiraci.

  • 4. týden: Oheň - Energický Závěr

Na závěr nás čeká oheň. Necháme v sobě zažehnout jiskru ba přímo plamen odvahy a energie.

Celým kurzem Vás provede moje maličkost – Tereza Trefilová.

Průkopnice somatické praxe v ČR, absolventka tříletého somatického výcviku Soul of Continuum, účastnice Continuum workshopů v Somatic Akademy v Berlíně, 700+ výcvikových hodin pohybové a somatické praxe.

Jak bude online kurz probíhat?

  • Po registraci obdržíte přístupové údaje do členské sekce a můžete začít.

V každém týdnu vás bude čekat

  • Video, ve kterém vás krok po kroku seznámím s daným tématem a pohybovou praxí s ukázkou. Délka videa 25 - 30 minut.
  • Audio nahrávku, ve které vás provedu lekcí z pohodlí vašeho domova. Délka audia 20 - 25 minut.
  • Mini inspiraci pro váš týden v textové formě.

Kolik času mi to zabere?

  • Každý týden cca 60 min (shlédnutí videa společně se samotnou praxí).
  • Poté záleží na vaší chuti a možnostech.
  • Doporučuji danou pohybovou praxi začlenit 3-4x do týdne.

Co budete potřebovat?

  • Vyhradit si prostor a místo sama pro sebe
  • Podložku/karimatku na cvičení - praxe probíha často vleže
  • Pohodlné oblečení

Shrnutí kurzu Vypni HLAVU, Zapni TĚLO

  • 4x video (v hodnotě 2 000 Kč)
  • 4x audio nahrávka (v hodnotě 1000 Kč)
  • 4x Miniinspirace pro váš týden (v hodnotě 600 Kč)

Celková hodnota kurzu je 3 600 Kč. 

Cena kurzu 1960 Kč.

Proč byste měla tuto příležitost vyzkoušet právě teď?

Nečekejte na lepší čas. Pokud vás tento kurz zaujal, není to náhoda. Možná právě teď je ten správý okamažik pro  "Vypni Hlavu, Zapni Tělo".

Zažijete POHYB JINAK bez úsilí, a to v pohodlí vašeho domova.

Nic neriskujete. Garance vrácení peněz.

V případě, že po prvním týdnu zjistíte, že kurz nenaplnil vaše očekávání, zaručujeme vám plné vrácení částky, kterou jste za kurz zaplatili. 

Jak dlouho budu mít kurz přístupný?

Přístup do kurzu vám zůstane dokud budeme fungovat a ke kurzu se můžete kdykoliv vracet.

Je to ten správný kurz pro mě?

Máme několik kurzů a rádi vám pomůžeme s výběrem toho správného pro vás.

Porovnat on-line kurzy

Fotky z akce

Řekli o lektorovi

„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. “

Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)

více o lektorovi

„Jednou jsem přišla na lekci velmi psychicky unavená. Po pár minutách jsem začala cítit, jak se moje pozornost přenáší z přetížené mysli do těla. Jemnými pohyby jsem v sobě rozproudila energii a odcházela jako znovuzrozená.“

Romana Sittová (lektorka agličtiny)

více o lektorovi

Začněte hned, procházejte kurzem kdekoliv a kdykoliv

Kurz probíhá u vás doma nebo kdekoli jinde u PC.

Vyplnit přihlášku Mám koupeno, chci vstoupit

Související kurz...

Vypni HLAVU, Zapni TĚLO - on-line

Můžete začít hned teď, 1960Kč Jedinečný on-line kurz!

4 týdenní dobrodružná výprava za tajemstvím: POHYB JINAK bez úsilí.

Kurzem vás provede Tereza Trefilová.

medaile

Tereza Trefilová

tereza@centrum-mandala.cz
724 404 671

Průkopnice somatické praxe v ČR, autorka projektu tělem světem.

„Měla jsem možnost vyzkoušet si praxi a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a "dobila baterky", jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. “

Šárka Loraniia (Průvodce efektivní práce s myslí)

Více o lektorovi

Máte ke kurzu dotaz?

tereza@centrum-mandala.cz
724 404 671