Vše o mandalách

Nápady na výtvarnou výchovu

Seznamte děti s tím, jak vznikají barvy a co jimi lze vše zachytit! Hrajte si a objevujte svět.

Najděte význam svojí mandaly

Jaká jste osobnost? Ukažte svou mandalu a my vám to povíme.

Jak vytvořit mandalu

Mandalu může tvořit každý, kdo se nebojí vzít tužku do ruky a začít. Leckoho bílý papír děsí. Existuje ale několik pomůcek, tipů a návodů, jak i toto překonat a jak se stát "malířem" abstraktních obrazců. Chcete tvořit mandaly a neví jak do toho? Nabízíme vám hned několik návodů...

Mandaly pro děti

Mandala není jen omalovánkami pro dospělé. S kruhem si rády hrají také děti. Je až s podivem, jak i hyperaktivní děti rády v klidu tvoří, apatické děti ožijí a děti s různou mírou postižení se zapojí do dění.

Mandala ve školství

Mandala znamená kruh nebo oblouk. Provází člověka od nepaměti a je využívána ve všech kulturách jako meditační a léčebná pomůcka. Od minulého století je používána i jako relaxační a sebepoznávací prostředek a jako taková se objevuje nejen v psychoterapii, zdravotnictví, ale také ve školství, kde pomáhá dětem zvyšovat jejich pozornost a usnadňuje nácvik koncentrace.

Mandala jako lék

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Do psychoterapie tento přístup přinesl C. G. Jung. Později práci s mandalou integrovala arteterapie, která nabídla i možnost další práce s ní, jak dokazuje např. kapitola v knize Základy arteterapie (Šikcová-Fabrici, 2002).

Pískovaná mandala

Pískovou mandalu nebo originální ozdobičky na stromeček uděláte jednoduchou metodou tvoření mandal pro děti i dospělé.

Mandalové magnetky na ledničku – dekorace pro zábavu a rozvoj kreativity

Mandala je prostředkem pro relaxaci, meditaci nebo sebepoznání, ale může se stát také dekorací nebo pomůckou pro rozvoj jemné motoriky, kreativity či představivosti.

Jak tvořit mandaly na PC

Pro ty, co vlastní počítač, nabízíme možnost, tvoření mandal v programu Sumo Paint 5.0.4. Zde najdete návod jak na to i s ukázkami.

Hvězdičky z papírových sáčků od čaje

Papírové sáčky od čaje nemusí hned skončit v koši. Tvořte z nich hvězdičky, přáníčka, mandaly nebo neodolatelné obrazy technikou tea bag folding. Dáme vám návod.

Kouzlení s cédéčky

Udělějte si netradiční dekoraci ze starých CéDéček

Stříbrné hvězdičky

Nevyhazujte kalíšky od čajových svíček a vytvořte si z nich jedinečnou zimní dekoraci

Jak správně pracovat s mandalou?