Vše o mandalách

Mandalový diagnostický test

V naší republice zatím není nikde mandala používána jako diagnostický nástroj. Tedy vlastně jedna výjimka tu je - Centrum Mandala. To je prvním místem, kde si můžete nechat udělat mandalový diagnostický test. Jeho autorkou je americká arteterapeutka Joan Kellogg, která svou prací navázala na C. G. Junga, a já jsem jediná terapeutka v ČR, která s tímto testem pracuje.

Číst dál

Individuální mandalový diagnostický test

K absolvování tohoto testu nepotřebujete umět kreslit ani pracovat s barvami. Budeme pracovat s kartami, které vybíráte podle pocitu a podle toho, jak se vám líbí. Stačí ochota ponořit se do symbolů a barev, které k nám promluví.

Číst dál

Nápady na výtvarnou výchovu

Seznamte děti s tím, jak vznikají barvy a co jimi lze vše zachytit! Hrajte si a objevujte svět.

Číst dál

Najděte význam svojí mandaly

Jaká jste osobnost? Ukažte svou mandalu a my vám to povíme.

Číst dál

Jak vytvořit mandalu

Mandalu může tvořit každý, kdo se nebojí vzít tužku do ruky a začít. Leckoho bílý papír děsí. Existuje ale několik pomůcek, tipů a návodů, jak i toto překonat a jak se stát "malířem" abstraktních obrazců. Chcete tvořit mandaly a neví jak do toho? Nabízíme vám hned několik návodů...

Číst dál

Mandaly pro děti

Mandala není jen omalovánkami pro dospělé. S kruhem si rády hrají také děti. Je až s podivem, jak i hyperaktivní děti rády v klidu tvoří, apatické děti ožijí a děti s různou mírou postižení se zapojí do dění.

Číst dál

Mandala ve školství

Mandala znamená kruh nebo oblouk. Provází člověka od nepaměti a je využívána ve všech kulturách jako meditační a léčebná pomůcka. Od minulého století je používána i jako relaxační a sebepoznávací prostředek a jako taková se objevuje nejen v psychoterapii, zdravotnictví, ale také ve školství, kde pomáhá dětem zvyšovat jejich pozornost a usnadňuje nácvik koncentrace.

Číst dál

Mandala jako lék

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Do psychoterapie tento přístup přinesl C. G. Jung. Později práci s mandalou integrovala arteterapie, která nabídla i možnost další práce s ní, jak dokazuje např. kapitola v knize Základy arteterapie (Šikcová-Fabrici, 2002).

Číst dál

Pískovaná mandala

Pískovou mandalu nebo originální ozdobičky na stromeček uděláte jednoduchou metodou tvoření mandal pro děti i dospělé.

Číst dál

Mandalové magnetky na ledničku – dekorace pro zábavu a rozvoj kreativity

Mandala je prostředkem pro relaxaci, meditaci nebo sebepoznání, ale může se stát také dekorací nebo pomůckou pro rozvoj jemné motoriky, kreativity či představivosti.

Číst dál

Jak tvořit mandaly na PC

Pro ty, co vlastní počítač, nabízíme možnost, tvoření mandal v programu Sumo Paint 5.0.4. Zde najdete návod jak na to i s ukázkami.

Číst dál

Hvězdičky z papírových sáčků od čaje

Papírové sáčky od čaje nemusí hned skončit v koši. Tvořte z nich hvězdičky, přáníčka, mandaly nebo neodolatelné obrazy technikou tea bag folding. Dáme vám návod.

Číst dál

Kouzlení s cédéčky

Udělějte si netradiční dekoraci ze starých CéDéček

Číst dál
Stránkování: 1 2 3 4 5 6 7

Mandala zdarma

Všichni už ji každý měsíc dostávají e-mailem. Jste poslední kdo ne?

CAPTCHA
Tato otázka je pro testování zda jste robot nebo člověk.

Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.