O mandalách

Mandala - cesta k sobě (e-book)

Stáhněte si e-book Cesta mandaly zdarma a staňte se znalcem světa mandal. Kromě teorie dostanete i praktické tipy a mandalové předlohy k vymalování.

Číst dál

Galerie mandal

Chcete vědět co na vaší mandalu řeknou ostatní? Sdílejte ji i své mandalové zkušenosti v největší galerii mandal.

Číst dál

V naší republice zatím není nikde mandala používána jako diagnostický nástroj. Tedy vlastně jedna výjimka tu je - Centrum Mandala. To je prvním místem, kde si můžete nechat udělat mandalový diagnostický test. Jeho autorkou je americká arteterapeutka Joan Kellogg, která svou prací navázala na C. G. Junga, a já jsem jediná terapeutka v ČR, která s tímto testem pracuje.

Číst dál

Individuální mandalový diagnostický test

K absolvování tohoto testu nepotřebujete umět kreslit ani pracovat s barvami. Budeme pracovat s kartami, které vybíráte podle pocitu a podle toho, jak se vám líbí. Stačí ochota ponořit se do symbolů a barev, které k nám promluví.

Číst dál

Nápady na výtvarnou výchovu

Seznamte děti s tím, jak vznikají barvy a co jimi lze vše zachytit! Hrajte si a objevujte svět.

Číst dál

Najděte význam svojí mandaly

Jaká jste osobnost? Ukažte svou mandalu a my vám to povíme.

Číst dál

Jak vytvořit mandalu

Mandalu může tvořit každý, kdo se nebojí vzít tužku do ruky a začít. Leckoho bílý papír děsí. Existuje ale několik pomůcek, tipů a návodů, jak i toto překonat a jak se stát "malířem" abstraktních obrazců. Chcete tvořit mandaly a neví jak do toho? Nabízíme vám hned několik návodů...

Číst dál

Mandaly pro děti

Mandala není jen omalovánkami pro dospělé. S kruhem si rády hrají také děti. Je až s podivem, jak i hyperaktivní děti rády v klidu tvoří, apatické děti ožijí a děti s různou mírou postižení se zapojí do dění.

Číst dál

Mandala ve školství

Mandala znamená kruh nebo oblouk. Provází člověka od nepaměti a je využívána ve všech kulturách jako meditační a léčebná pomůcka. Od minulého století je používána i jako relaxační a sebepoznávací prostředek a jako taková se objevuje nejen v psychoterapii, zdravotnictví, ale také ve školství, kde pomáhá dětem zvyšovat jejich pozornost a usnadňuje nácvik koncentrace.

Číst dál

Mandala jako lék

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Do psychoterapie tento přístup přinesl C. G. Jung. Později práci s mandalou integrovala arteterapie, která nabídla i možnost další práce s ní, jak dokazuje např. kapitola v knize Základy arteterapie (Šikcová-Fabrici, 2002).

Číst dál