Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Do psychoterapie tento přístup přinesl C. G. Jung. Později práci s mandalou integrovala arteterapie, která nabídla i možnost další práce s ní, jak dokazuje např. kapitola v knize Základy arteterapie (Šikcová-Fabrici, 2002).
Číst dál
Pro ty, co vlastní počítač, nabízíme možnost, tvoření mandal v programu Sumo Paint 5.0.4. Zde najdete návod jak na to i s ukázkami.
Číst dál
Typy a různá cvičení s mandalami možná budou inspirací pro vaše tvoření.
Číst dál
Nabízíme mandaly a antistresové omalovánky ke stažení a vymalování. Relaxujte a výsledek s námi sdílejte!
Číst dálMandala je všude kolem nás. Je nadkulturním symbolem jednoty a rovnováhy a nabízí vám prostor k sebepoznání. Seznamte se s ní blíže a získejte zdroj energie.
Číst dálVšichni už ji každý měsíc dostávají e-mailem. Jste poslední kdo ne?
Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.