Mandaly jsou kruh a proto jsou ideálními antistresovými omalovánkami pro dospělé. Jsou výbornou pomůckou pro relaxaci, pro snížení stresové zátěže a pro dobytí baterek.
Číst dál
Stejně jako má rok 12 měsíců, je dvanáct tipů mandal. Každý nese nějaké téma a význam. Chcete projít další rok trochu jinak? Chcete ho projít s mandalou? Chcete vědět jaké mandaly tvořit, když...
Číst dál
Zharmonizujte své tělo i mysl díky mandalám dle posvátné geometrie. Dokonalejší omalovánky pro dospělé nenajdete.
Číst dál
Vyberte si z několika stylů antistresových omalovánek pro dospělé. Poradíme vám i jak s nimi pracovat.
Číst dál
Odhalte význam mandal, jejich poselství a naučte se pracovat s velkým kruhem mandaly.
Číst dál
Rozluštěte poselství, které se schovává ve vašich mandalách! Během hodiny se naučíte postup, který z vás udělá profíka.
Číst dál
Chcete odhalit poselství mandal? Rádi byste nakoukli sami do sebe? Nebo jste jen zvědaví co všechno se dá vyčíst z kresby na papíru? Křičíte alespoň na jednu z těchto otázek ANO? Tak pojďme na rande…
Číst dál
Tvoření vlastních mandal nebo chcete-li antistresových omalovánek je snem každého, kdo vezme do ruky pastelky a usedne s černobílými předlohami za stůl. Možná se tato touha neprobudí hned, ale jednou přijde. Palčivá otázka “jak vytvořit svojí vlastní krásnou mandalu” na sebe nenechá dlouho čekat. A později se ozve další a naléhavější “jak to moje tvoření ještě vylepšit”?
Číst dál
Všimli jste si kolik je v knihkupectvích antistresových omalovánek, omalovánek pro dospělé nebo mandalových sešitů? Také si kladete otázku proč jsou tak populární? Je to tím, že během kreslení „vypneme“ hlavu a neuvěřitelně rychle zregenerujeme. A když vymalováváte kruhový obrázek, je celá regenerace ještě rychlejší a efektivnější. A při tom stačí jen 20 minut.
Číst dál
Všimli jste si kolik je mezinárodních dnů, významných dnů a svátků? A víte, že ačkoliv je den mrkve a den tance nebo mluvíme jako piráti, tak není den kreslení mandal? My jsme si toho všimli také a proto jsme se rozhodli pro nápravu situace. A proto...
Číst dál
Když jsem dostala dvojku z výtvarné výchovy, zanevřela jsem na kreslení. Jedné naší kurzistce ve výtvarné škole jako malé řekli, že nemá talent. Možná máte ještě jiný blok z tvoření, ale rádi byste si kreslili. Pak použijte stejně jako my dvě mandalu. Ta je kouzelným prostorem. Pomáhá nám se zklidnit, nabízí prostor pro vyjádření pocitů i myšlenek a nikdy nás nekritizuje. Když tvoříte abstraktní obrazec, který nemá žádná pravidla, není totiž co zkazit. Dokonalé, že?
Číst dál
S naším sešitem se naučí kreslit mandaly každý. Najdete v něm předlohy mandal, zentanglový vzorníček i návody na tvoření vlastních mandal.
Číst dál
Jak využít mandaly při učení se? Jednou z možností jsou písmenkové mandaly. Díky mandalám se dokáží soustředit i hyperaktivní děti. Děti jsou od přírody hravé, zvídavé a rády tvoří. Některé se dokonce naučí číst sami ještě než usednou do školních lavic. Ptají se "maminko, co je tam napsáno" a "co je tohle za písmeno"? Takže pokud chceme, aby se naučily abecedu, stačí využít jejich přirozeného chování a trochu ho podpořit výdobytky starými jak lidstvo samo.
Číst dálVšichni už ji každý měsíc dostávají e-mailem. Jste poslední kdo ne?
Odesláním formuláře souhlasíte obchodními podmínkami a s ochranou osobních údajů a potvrzujete, že jste se seznámili se zásadami ochrany osobních údajů podle kterých se řídíme.